w domu

[...] woda wysokomineralizowana + herbata zielona ( różne odmiany) i jest dobrze :) takich rzeczy po dłuższym czasie nie chcę się juz nawet pić ani jeść jak się potrafi w domu dobre jedzonko zrobić ;) pytanie: widziałem ostatnio jakieś dziwne warzywa: pół pomidor-papryka.. i tym podobne mieszanki takie z pomidora i papryki.. dziwnie to trochę [...]

Nie wiem, luster w domu nie masz, że ciągle o mnie brzydal mówisz?

Żadnego z tych w domu nie mam Inna dieta trochę

nudy w domu heh

bo slabo sie starasz kurde neta w domu nie mam sasiad sie zorientowal ze ,u sygnal kradne, musze jutro cos zlozyc:D

A może Kwiatula sobie trenuje w domu? Korespondencyjnie np

[...] ogorki 11.00 100GR OWSIANYCH 200ML MLEKA 15.00 kasza z miesem ogore 19.00 wedlina drobiowa 100gr chleba razowego Jak widac dieta lipa ale to dlatego ze nie bylo mnie w domu weekend u dziewczyny i tak jakos wyszlo Dzis juz troche lepiej 9.00 4jajka 100gr razowego 12.00 ziemniaki udko z kuraka 15.00 100 gr owsianych 4 jajjka 19.00 [...]

[...] podział TRENING(TYP), DIETA oraz INNE będzie najodpowiedniejszy. TRENING (AEROBOWY): Szczerze mówiąc, mimo złego samopoczucia, zacząłem już wczoraj. „Trening” odbył się w domu. Standardowo rozciąganie, rozgrzewka (skipy w miejscu, pajacyki itd.) i część odpowiednia - której celem było zbadanie gruntu. I zbadałem! Po zrobieniu 20 pełnoprawnych [...]

http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/753824871da58c33.html 2 miesaice temu powiedzialem pewnemu mlodzikowi ze moze sobie rozciagac achillesa aka dorsfilexion w domu. OTO EFEKT jak bardzo to sobie wzial do serca... btw... przy 170cm dotyka juz obreczy..z 1nogi oczywiscie

masaz na czyms twardym, ja tak sie masuje w domu, np na pilce do kosza...i rozciaganie regularne statyczne

Niestety nie mam warunków do tego treningu, bo nie mam dostępu do siłowni a sam ciężarów w domu nie mam, jedynie drążek do podciągania, więc jakie cwiczenia mógłbym wykonywać zamiast tego ?

Muszę coś do cardio kupić żeby w domu kręcić

ojciec do mnie z pretensjami że kupiłem sobie buty do biegania i teraz będę biegał zamiast siedzieć w domu. no k***a niesamowite :))

Wole w domu przed TV \-)

i jeszcze Cię 3 trening czeka w domu :D bo mnie testosteron rozsadza %-)

maksym, wczoraj wjechał manekin, spaghetti nalesnikowe, przed tym jedno piwo, dostałem małą porcję, wkuhwilem sie, wpadlem do biedronki po loda, w domu kanapka z maslem orzechowym, budyń i pół czekolady gorzkiej 70%, a rano brak wyrzutow sumienia :-o

[...] zła , że trener do dupy a własnego poświęcenia ani troche . I mogę smiało powiedzieć że niektórzy w miesiąc potrafili więcej niż co poniektórzy w rok . I jak ktoś ćwiczy w domu to później na treningu , stara się chce się pokazać z jak najlepszej strony i nauczyć jak najwięcej i to może być wielki plus treningów w domu że po nich nabiera się [...]

[...] na diete :D Oczywiście do szaszłyków surówka i reszta rzeczy które miałem wpisane na drugie danie. A na posiłek przed / po treningowy nie miałem czasu zjeść go spokojnie w domu więc sie przygotowałem zrobiłem sobie w pojemnikach na jedzenie obydwa posiłki i na środku miasta jadłem :D troche ludzie na mnie dziwnie patrzyli ze oni w MCdolandzie [...]

[...] powiedzenia moje mięśnie, „rozmawiam z nimi”, jakbym był tam w środku (niczym w „Było sobie życie”, ulubionej bajce moich dzieci). W domu przed właściwym treningiem często wykonuję trening autogenny, podczas którego wyobrażam sobie krok po kroku dokładnie to, co będzie działo się na siłowni. W ten sposób [...]

[...] ludzi, pojawiły się w 12. wieku. Nie jest wcale trudno znaleźć naszego zawodnika. Jest on tak popularny, że jego zdjęcia są nawet na billboardach. Andriej mieszka w domu, którego cały parter zajmuje siłownia. Od razu zabrał mnie do pokoju swego ojca Anatolija Pushkar, który zmarł tragicznie w 2008 roku. Wśród wszystkich wspomnień o nim, [...]